Una tabla de snowboard es un dispositivo deportivo diseñado para descender rápidamente de una ladera nevada o para realizar complejas figuras de estilo libre. Las tablas de snowboard tienen diferentes configuraciones y tamaños, por lo que la tabla debe seleccionarse individualmente, teniendo en cuenta los parámetros de la persona para la que está diseñada.
El tamaño de la tabla de snowboard depende de varios factores clave, como el peso, la altura, el estilo de conducción y el nivel de habilidad del rider. Es fundamental elegir la tabla adecuada para garantizar un rendimiento óptimo y evitar lesiones.
1. Peso y altura: El peso es uno de los factores más importantes al elegir el tamaño de la tabla. Los fabricantes generalmente proporcionan una tabla de tamaños basada en el peso del rider. Además, la altura también juega un papel importante, ya que las tablas más largas son adecuadas para personas más altas, mientras que las más cortas son ideales para quienes son más bajos. A modo general, una tabla debe llegar entre el mentón y la nariz del rider cuando se coloca de forma vertical.
2. Estilo de conducción: El estilo de snowboard que practiques influirá en el tamaño de la tabla. Si te gusta el freeride, donde descenderás por pendientes no pisadas, necesitas una tabla más larga para estabilidad y flotación. Si practicas freestyle o jibbing (trucos en el parque), entonces una tabla más corta te dará mayor maniobrabilidad.
3. Nivel de habilidad: Los riders principiantes o intermedios generalmente se benefician de una tabla más corta, ya que es más fácil de controlar. Los riders avanzados o expertos, por otro lado, pueden preferir una tabla más larga para un mayor control a altas velocidades y en terrenos difíciles.
4. Anchura de la tabla: Además del tamaño, la anchura también es crucial. Una tabla demasiado estrecha puede resultar en la perdida de estabilidad, mientras que una demasiado ancha puede dificultar el control. La anchura de la tabla debe adaptarse a la talla de las botas del snowboarder; una persona con pies grandes puede necesitar una tabla más ancha.
¿Cómo influyen las dimensiones?
La maniobrabilidad de una tabla depende principalmente de sus dimensiones. La longitud correcta permitirá al deportista controlar y maniobrar fácilmente la tabla de snowboard. La longitud también afecta a la velocidad de descenso. Una tabla de snowboard demasiado larga requiere mucha energía y concentración para mantenerse sobre ella y llevarla a donde se necesita. Una tabla demasiado corta no soporta bien el peso del rider, se hunde en la nieve y aumenta el riesgo de caídas y lesiones. La mejor forma de determinar la longitud adecuada es la experiencia, aunque se recomienda elegir una tabla de snowboard 15-20 cm más corta que la estatura del propietario.
Los deportistas con experiencia suelen decir que les resulta más cómodo controlar una tabla elegida según sus propias sensaciones. Por ejemplo, un snowboarder de 180 cm y 75 kg debería haber usado, según las tablas, una de 160-165 cm, pero para él lo más cómodo y manejable fue una de 154 cm.
La anchura de una tabla de snowboard también afecta a su maniobrabilidad y dinamismo.
Resumen de tamaños
El tamaño máximo de la tabla de snowboard depende de la altura y el peso del deportista.
Si tu peso no se ajusta a las normas generales para tu estatura, tenlo en cuenta: con peso por debajo de lo habitual, la tabla debe ser unos 5 cm más corta que el valor obtenido, y con exceso de peso, unos 5 cm más larga.
Las dimensiones de anchura son las siguientes:
- Anchura estándar (cintura de unos 24-25 cm): para botas hasta la talla 43 aproximadamente.
- Anchura ancha, o Wide (cintura de unos 25,5 cm o más): para botas de la talla 44 en adelante.
Las segundas, es decir, las tablas de snowboard anchas, son más adecuadas para los riders con un pie superior a la talla 44. Todos los parámetros anteriores afectan seriamente no sólo a la comodidad de la conducción, sino también a la capacidad de realizar determinados trucos en la pista, trampolín, en la montaña o en el parque.
¿Cómo elegir?
El snowboard en la montaña es una actividad extrema y peligrosa. Por eso es necesario contar con el equipo adecuado. El protector es imprescindible:
- casco, obligatorio para cualquier nivel;
- protección de muñecas, porque la caída más habitual es apoyar la mano;
- protección para coxis y cadera, sobre todo si estás empezando;
- rodilleras y, en freestyle, protección de espalda;
- gafas de esquí o máscara contra el sol y la nieve.
En la elección de la tabla influyen el peso y la altura, el nivel de entrenamiento y el estilo de conducción. El equipamiento para cada tipo tiene sus propios matices, diferencias en longitud y anchura, rigidez y fijaciones. Las tablas de snowboard para mujeres se diseñan pensando específicamente en su anatomía. Las tablas de snowboard para niños son más blandas que los modelos para mujeres y hombres. La tabla de tallas del equipamiento infantil le ayudará a elegir la tabla adecuada.
La selección para un adulto en función del peso y la altura también tendrá éxito si se remite a la tabla. Ayudará a conocer la longitud correcta, y de ello depende en gran medida la maniobrabilidad de la tabla y la capacidad de controlarla.
Si por alguna razón no tiene acceso a las tablas, puede calcular usted mismo la longitud de la tabla. Debes medir tu propia estatura, a la que luego restarás 15 cm. A continuación, se realizan ajustes más detallados con el resultado obtenido:
- si eres principiante o practicas freestyle, resta otros 3-5 cm;
- si eres avanzado o practicas freeride, suma 3-5 cm;
- si tu peso es inferior a la media para tu estatura, resta unos 5 cm;
- si tu peso es superior, suma unos 5 cm.
Al final de todos los cálculos y manipulaciones, el último paso es comprobar la tabla. Coloca la tabla verticalmente delante de ti: si el borde superior de la tabla está entre tu nariz y tu barbilla, entonces los cálculos eran correctos. Si vas a subirte a una tabla de snowboard por primera vez, quédate en la parte baja del rango: una tabla algo más corta es más fácil de controlar y perdona mejor los errores.
La anchura estándar de la cintura del equipo deportivo es cuando las botas cuelgan ligeramente sobre los bordes, pero no tanto como para entrar en contacto con la superficie de la pendiente durante el deslizamiento lateral. Hay que tener en cuenta que el tamaño de las botas de la misma talla puede variar ligeramente de un fabricante a otro, por lo que conviene probarse las botas sobre la tabla antes de comprarla.
Para hacer la elección correcta de la tabla de snowboard te ayudará conocer todas las características enumeradas para cada tipo de tabla de snowboard.
La importancia del tipo de terreno en la elección del tamaño
El tamaño de la tabla de snowboard debe ajustarse al tipo de terreno donde la vas a utilizar. Para nieve profunda, elige una tabla más larga. Esto te permitirá flotar mejor y evitar hundirte. Si prefieres el freeride o el backcountry, busca una tabla que te proporcione estabilidad y control en terrenos irregulares y sin pistas definidas.
Si vas a usar la tabla principalmente en pistas, puedes optar por un tamaño más corto. Las tablas más pequeñas son más maniobrables, lo que facilita las curvas rápidas y el control en terrenos duros o con nieve compactada.
Para el terreno mixto, que combina zonas de pistas y áreas fuera de pista, una tabla de tamaño medio puede ser la mejor opción. Esto te dará un equilibrio entre estabilidad en la nieve dura y flotación en nieve más blanda. Asegúrate de que la tabla tenga un buen equilibrio entre rigidez y flexibilidad según tus necesidades de control y confort.
Si el terreno está muy rocoso o accidentado, una tabla más rígida y de tamaño medio a largo te ofrecerá mayor estabilidad, ayudándote a mantener el control al atravesar estos obstáculos. Además, en terrenos irregulares, una tabla más ancha puede proporcionar una mayor superficie de contacto, lo que mejora la tracción y la estabilidad.
Tabla de tallas orientativa según el peso
Los valores son aproximados y varían según el fabricante y el modelo; consulta siempre la tabla de la marca.
| Peso del rider | Longitud orientativa de la tabla |
|---|---|
| 45-55 kg | 138-146 cm |
| 55-65 kg | 146-154 cm |
| 65-75 kg | 152-158 cm |
| 75-85 kg | 156-162 cm |
| 85-95 kg | 160-166 cm |
| Más de 95 kg | 164 cm o más |
Errores frecuentes al elegir la talla
- Fijarse solo en la altura e ignorar el peso.
- Comprar una tabla larga pensando que se aprende más rápido: al principio dificulta los giros.
- Olvidar la anchura: con botas grandes, las puntas rozan la nieve en las curvas y el rider puede caerse.
- No tener en cuenta la rigidez: una tabla más flexible permite jugar con la longitud, como se explica en todo sobre la flexión de la tabla de snowboard.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor una tabla corta o larga para empezar?
Una tabla algo más corta, dentro del rango recomendado para tu peso, es más fácil de girar y de controlar.
¿Cambia la talla para mujeres y niños?
Sí. Las tablas de mujer suelen ser más estrechas y flexibles, y las infantiles tienen sus propias tablas de tallas según peso y edad.
¿Puedo alquilar antes de comprar?
Es una buena idea: probar un par de medidas en la estación te ayuda a saber qué longitud te resulta más cómoda.